Estudio en Hospital de Barbastro

Ayer salió publicada una noticia en relación a un estudio que se esta realizando por todo el territorio español sobre las enfermedades reumáticas y en el que participa el Hospital de Barbastro con la Dra. María Dolores Fabregas

Agradecimiento Diario del Altoragon

Desde la Asociación Artritis Oscense queremos agradecer al Diario del Altoaragón toda la deferencia que tiene con nuestra asociación. Siempre dispuestos a cubrir algún acontecimiento nuestro. Nos sentimos gratamente apoyados y arropados por todo el equipo del Diario.

Feliz Navidad y prospero año nuevo

Publicación Diario AltoAragón

El sábado publicaron las fotos de la cena de ARO en el Diario del AltoAragón

Conartritis: "Unido a tu familia"

Mes de diciembre, indicando los beneficios que aporta estar “unido a tu familia”

-        -   Las personas con artritis deben hablar de la enfermedad con sus familiares  

p   - Por miedo a ser una carga, muchas personas con artritis no piden ayuda a sus familiares y acaban sintiendo incomprensión y soledad.

      - La terapia psicológica se recomienda a las personas que tienen dificultad para expresar lo que les pasa. 

Si hay algo en lo que coinciden las personas con artritis cuando se les pregunta cuál ha sido una de las claves para afrontar la enfermedad es esta respuesta: “el apoyo de la familia”. En este mes en el que la Navidad nos acerca aún más a nuestros seres queridos, desde la Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, a través de la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”, queremos animar a las personas con artritis y a su entorno a que permanezcan siempre unidos, ya que su apoyo y ayuda favorece la calidad de vida de todos los miembros, no sólo de quien padece la enfermedad.

Comunicarse con la familia

Bajo nuestra experiencia como entidad que trata día a día con personas con artritis, y con el respaldo de los resultados de diferentes estudios, como es “Vivir con Artritis Reumatoide. Estudio psicosocial”⁽¹⁾ el sentimiento de soledad suele estar presente entre estas personas. El principal motivo por el que surge es porque tienden a ocultar la enfermedad y lo que sienten, lo que conlleva que su entorno no sea realmente consciente de su situación y la pase por alto. Esta actitud es aún más común en las mujeres con hijos al ser habitual que asuman más tareas y adquieran un rol protector que impide que las personas de su entorno perciban sus limitaciones. Ante esta situación surge la sensación de incomprensión y, como consecuencia, de soledad frente a la enfermedad.

Para evitar estas situaciones es necesario que la persona con artritis hable con sus familiares y les ayude a entender mejor lo que les pasa, evitando la queja, pero sin minimizar sus efectos, expresando lo que siente. “Hablar sobre lo que nos ocurre es el primer paso para afrontar la enfermedad y que el entorno social comprenda lo que está pasando” explica Marina Domínguez, psicóloga especializada en habilidades sociales. A su vez, para evitar el sentimiento de incomprensión también es fundamental pedir ayuda cuando se necesita. “Muchas personas con artritis se ven limitadas para realizar ciertas tareas cotidianas, pero se sienten cohibidas a la hora de pedir ayuda. Sin embargo, es necesario que aprendan a hacerlo por dos motivos, evitar realizar un sobreesfuerzo y favorecer la comprensión sobre lo que les pasa a las personas de su entorno”, indica Marina Domínguez.

Aplicar estos consejos no siempre es fácil, por ello desde ConArtritis se pone a disposición de las personas interesadas el servicio de atención psicológica. “Tras una terapia psicológica se adquieren habilidades sociales que ayudan a comunicarte con tu entorno, reduciendo especialmente el miedo a contar lo que nos pasa”, explica la psicóloga.

Involucrar a los seres queridos

Los familiares y amigos que conocen la situación van a querer ayudar a la persona con artritis, pero no siempre resulta fácil saber cómo hacerlo. Por ello, el propio paciente debe ser quien tome la iniciativa de indicar qué necesita, para así también evitar constantes preguntas y situaciones incómodas para ambas partes. A su vez, puede conseguir que sus seres queridos estén más implicados en lo que les ocurre siguiendo algunas pautas:

• Determinar con los miembros de la familia las tareas de la casa que va a hacer cada uno. Así la persona con artritis asumirá aquellas que no le suelen resultar problemáticas, y sus familiares estarán más tranquilos al saber que no necesitan ayuda para realizarlas, a no ser que se la pida.
• Pedir a una persona de confianza que le acompañe a las revisiones médicas. Es una forma de que conozca mejor la enfermedad, mientras apoya a la persona en ese momento. Con su apoyo también se evitará olvidar alguna pregunta importante, y recordar todas las indicaciones del médico.
• Acudir con familiares y/o amigos a asociaciones de pacientes, a charlas sobre la enfermedad y a actividades. Para ellos también se realizan acciones específicas que les ayudan a afrontar de la mejor forma posible la enfermedad de su ser querido.

#ActivoAR estando “Unido a tu familia”

Este es el lema elegido en el mes de diciembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie, Lilly, MSD y Pfizer, ha llevado a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta la papel fundamental que juegan los familiares y seres queridos de las personas con artritis para afrontar la enfermedad y gozar de mejor calidad de vida, se les pide que se muestren “Activos frente a la artritis” participando en la campaña. Para ello, solo deben hacerse una foto #ActivoAR juntos y publicarla en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram. Todas las imágenes se recopilan en la galería de fotos de ConArtritis.

Bibliografía:

·          (1) Vivir con Artritis Reumatoide. Estudio Psicosocial. Coordinadora Nacional de Artritis. Marzo 2009.

Charla Cuidados de Nariz, Garganta y oído en la artritis

El lunes día 19  de diciembre, a las 19:00, el Dr. José Manuel Romero, especialista en otorrinolaringología impartirá una charla bajo el titulo: "Cuidados de nariz, garganta y oído en artritis

https://docs.google.com/presentation/d/1L2jcXNasLukHzHVkQYPxNhb0NkwI1JzSoNeJ59T6GHM/edit?usp=sharing

Conartritis: "Prevención con Vacunas"

“Campaña Activo frente a la Artritis, mes a mes”

Mes de Noviembre. La vacunación es una medida de prevención necesaria para las personas con artritis “prevención con vacunas”

-       - Tanto por la propia enfermedad, como por los medicamentos con los que se trata la  enfermedad, las personas con artritis presentan el sistema inmunológico debilitado.

-       -  Sólo las vacunas de virus vivos atenuados están contraindicadas durante el tratamiento de la artritis

  En plena época de gripe y con la campaña de vacunación puesta en marcha, desde la Coordinadora Nacional de Artritis, ConArtritis, queremos recordar que las personas con artritis reumatoide, artritis psoriásica, artritis idiopática juvenil y espondiloartritis se encuentran dentro del grupo poblacional al que se le recomienda vacunarse de la gripe, así como de otras enfermedades para proteger su organismo. Con este objetivo la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” de noviembre se centra en la prevención de ciertas enfermedades mediante la administración de vacunas.

Vacunas indicadas

A las personas que padecen artritis se les consideran inmunodeprimidas, es decir, su sistema inmune está debilitado. Este estado se debe a dos motivos, la propia enfermedad y la toma de ciertos medicamentos comunes para controlar los efectos de la artritis. Esta situación conlleva que su sistema inmunológico pueda estar más débil que el de una persona que no padezca la enfermedad y, por tanto, presente más posibilidades de contraer ciertas infecciones.

En el caso de la vacuna de la gripe se recomienda su administración anual, como indica el Dr. José María Bayas Rodríguez, vocal de Relaciones con Sociedades Científicas de la Asociación Española de Vacunología, “es importante que las personas con artritis reciban la vacuna en cada temporada gripal, siendo sus resultados aceptablemente buenos. En ocasiones puede ocurrir que al combinarla con ciertos tratamientos la respuesta de la vacunación sea algo más baja, pero funciona y no supone ningún problema de seguridad, es decir, no le va a causar daño, incluso si está siendo tratado farmacológicamente de la artritis”. En  la “Guía de Práctica Clínica para el Manejo de la Artritis Reumatoide en España, 2007” se incluye esta indicación, ya que la recomendación es que los adultos sigan el calendario de vacunas habituales. Con el objetivo de evitar la reducción del efecto de la vacuna, lo aconsejable es administrar las vacunas antes de comenzar con el tratamiento para la artritis, “lo ideal es vacunar cuando la persona no está en pleno tratamiento de la artritis, pero si no es posible, siempre será mejor vacunar y que tenga algo de efecto, que no vacunar y que el efecto sea cero”, aclara el Dr. Bayas.

Junto con la vacuna de la gripe, la neumocócica también es importante para las personas con artritis.  Así se indica en el trabajo “Vacunas y actividades preventivas en pacientes con artritis inflamatorias”^, en el que se destaca la neumonía como uno de los principales problemas que se pueden prevenir mediante la vacunación en adultos mayores de 50 años. “Las vacuna neumocócicas, dependiendo de la situación del paciente, también se recomiendan; así como la de la hepatitis B, si no fue vacunado durante la infancia. Lo importante es revisar y poner al día la situación vacunal de la persona para determinar cuáles son necesarias y, si es posible, administrarla antes de comenzar con el tratamiento de la artritis”.

Situaciones a tener en cuenta

Mención especial merecen las vacunas de virus vivos atenuados, tales como la de la varicela, el sarampión, las paperas o la rubeola; así como otras recomendadas cuando se viaje a un país donde se puede contraer una enfermedad tropical, como fiebre amarilla. Este tipo de vacunas están contraindicadas cuando se sigue un tratamiento inmunosupresor. “Ante esta situación hay que comprobar si la persona está inmunizada. Si no lo está, no se le vacunará durante el tratamiento porque podría haber un problema de seguridad”, explica el Dr. Bayas, a lo que añade “habrá que aprovechar un momento adecuado para administrar la vacuna porque también puede ser un problema grave para estas personas que contraigan enfermedades como el sarampión o la rubeola, se debe prevenir”. Ante esta situación será el especialista en reumatología el que valore la situación, y el momento adecuado para hacerlo.

Cuando se quiere viajar a países en los que hay enfermedades tropicales, también hay que valorar la situación de la persona, como indica Antonia Beltrán, enfermera coordinadora de Investigación en Ensayos Clínicos y Doctora en Ciencias de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid “antes de viajar es fundamental informarse sobre este tema y hablar con el reumatólogo para que le informe cómo se debe proceder”.  Por norma general se pueden administrar estas vacunas tras un periodo de interrupción del tratamiento, siempre que así lo indique el profesional sanitario quien supervisará y el controlará el caso.

“Prevención con vacunas” para estar #ActivoAR  

Este es el lema elegido en el mes de noviembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes” que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie, Lilly, MSD y Pfizer, está llevando a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta la situación especial que presentan las personas con artritis frente a ciertas enfermedades y la controversia que en ocasiones surge sobre las vacunas, se pide a los propios pacientes, familiares, y a toda la sociedad que se muestren “Activos frente a la artritis” informándose y hablando con los profesionales sanitarios sobre este tema; además de participar en la campaña con una foto #ActivoAR y publicarla en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram. Todas las imágenes se recopilan en la galería de fotos de ConArtritis.