Ayer salió publicada una noticia en relación a un estudio que se esta realizando por todo el territorio español sobre las enfermedades reumáticas y en el que participa el Hospital de Barbastro con la Dra. María Dolores Fabregas
jueves, 22 de diciembre de 2016
Agradecimiento Diario del Altoragon
Desde la Asociación Artritis Oscense queremos agradecer al Diario del Altoaragón toda la deferencia que tiene con nuestra asociación. Siempre dispuestos a cubrir algún acontecimiento nuestro. Nos sentimos gratamente apoyados y arropados por todo el equipo del Diario.
lunes, 19 de diciembre de 2016
jueves, 15 de diciembre de 2016
Conartritis: "Unido a tu familia"
Mes de diciembre,
indicando los beneficios que aporta estar “unido a tu familia”
- - Las
personas con artritis deben hablar de la enfermedad con sus familiares

- La
terapia psicológica se recomienda a las personas que tienen dificultad para
expresar lo que les pasa.
Si hay algo
en lo que coinciden las personas con artritis cuando se les pregunta cuál ha
sido una de las claves para afrontar la enfermedad es esta respuesta: “el apoyo
de la familia”. En este mes en el que la Navidad nos acerca aún más a nuestros
seres queridos, desde la Coordinadora Nacional de Artritis,
ConArtritis, a través de la campaña “Activo frente a la artritis, mes
a mes”, queremos animar a las personas con artritis y a su entorno a que
permanezcan siempre unidos, ya que su apoyo y ayuda favorece la calidad de vida
de todos los miembros, no sólo de quien padece la enfermedad.
Comunicarse con la familia
Bajo nuestra
experiencia como entidad que trata día a día con personas con artritis, y con
el respaldo de los resultados de diferentes estudios, como es “Vivir con
Artritis Reumatoide. Estudio psicosocial”(1) el sentimiento de
soledad suele estar presente entre estas personas. El principal motivo por el
que surge es porque tienden a ocultar la enfermedad y lo que sienten, lo
que conlleva que su entorno no sea realmente consciente de su situación y la
pase por alto. Esta actitud es aún más común en las mujeres con hijos al ser
habitual que asuman más tareas y adquieran un rol protector que impide que las
personas de su entorno perciban sus limitaciones. Ante esta situación surge la
sensación de incomprensión y, como consecuencia, de soledad frente a la
enfermedad.
Para evitar
estas situaciones es necesario que la persona con artritis hable con sus
familiares y les ayude a entender mejor lo que les pasa, evitando la queja,
pero sin minimizar sus efectos, expresando lo que siente. “Hablar sobre
lo que nos ocurre es el primer paso para afrontar la enfermedad y que el
entorno social comprenda lo que está pasando” explica Marina Domínguez,
psicóloga especializada en habilidades sociales. A su vez, para evitar el
sentimiento de incomprensión también es fundamental pedir ayuda cuando se
necesita. “Muchas personas con artritis se ven limitadas para realizar
ciertas tareas cotidianas, pero se sienten cohibidas a la hora de pedir ayuda.
Sin embargo, es necesario que aprendan a hacerlo por dos motivos, evitar
realizar un sobreesfuerzo y favorecer la comprensión sobre lo que les pasa a
las personas de su entorno”, indica Marina Domínguez.
Aplicar estos consejos no siempre es fácil, por ello
desde ConArtritis se pone a disposición de las personas interesadas el servicio
de atención psicológica. “Tras una terapia psicológica se adquieren
habilidades sociales que ayudan a comunicarte con tu entorno, reduciendo
especialmente el miedo a contar lo que nos pasa”, explica la
psicóloga.
Involucrar a los seres queridos
Los
familiares y amigos que conocen la situación van a querer ayudar a la persona
con artritis, pero no siempre resulta fácil saber cómo hacerlo. Por ello, el
propio paciente debe ser quien tome la iniciativa de indicar qué necesita, para
así también evitar constantes preguntas y situaciones incómodas para ambas
partes. A su vez, puede conseguir que sus seres queridos estén más implicados
en lo que les ocurre siguiendo algunas pautas:
- Determinar con los miembros de
la familia las tareas de la casa que va a hacer cada uno. Así la persona
con artritis asumirá aquellas que no le suelen resultar problemáticas, y
sus familiares estarán más tranquilos al saber que no necesitan ayuda para
realizarlas, a no ser que se la pida.
- Pedir a una persona de
confianza que le acompañe a las revisiones médicas. Es una forma de que
conozca mejor la enfermedad, mientras apoya a la persona en ese momento.
Con su apoyo también se evitará olvidar alguna pregunta importante, y
recordar todas las indicaciones del médico.
- Acudir con familiares y/o
amigos a asociaciones de pacientes, a charlas sobre la enfermedad y a
actividades. Para ellos también se realizan acciones específicas que les
ayudan a afrontar de la mejor forma posible la enfermedad de su ser
querido.
#ActivoAR
estando “Unido a tu familia”
Este es el
lema elegido en el mes de diciembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes
a mes” que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie,
Lilly, MSD y Pfizer, ha llevado a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta
la papel fundamental que juegan los familiares y seres queridos de las personas
con artritis para afrontar la enfermedad y gozar de mejor calidad de vida, se
les pide que se muestren “Activos frente a la artritis” participando en la
campaña. Para ello, solo deben hacerse una foto #ActivoAR juntos y publicarla
en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram. Todas las imágenes se
recopilan en la galería de fotos de
ConArtritis.
Bibliografía:
·
(1) Vivir
con Artritis Reumatoide. Estudio Psicosocial. Coordinadora Nacional de
Artritis. Marzo 2009.
lunes, 5 de diciembre de 2016
Charla Cuidados de Nariz, Garganta y oído en la artritis
El lunes día 19 de diciembre, a las 19:00, el Dr. José Manuel Romero, especialista en otorrinolaringología impartirá una charla bajo el titulo: "Cuidados de nariz, garganta y oído en artritis
https://docs.google.com/presentation/d/1L2jcXNasLukHzHVkQYPxNhb0NkwI1JzSoNeJ59T6GHM/edit?usp=sharing
https://docs.google.com/presentation/d/1L2jcXNasLukHzHVkQYPxNhb0NkwI1JzSoNeJ59T6GHM/edit?usp=sharing
jueves, 1 de diciembre de 2016
Conartritis: "Prevención con Vacunas"
“Campaña Activo frente
a la Artritis, mes a mes”
Mes de Noviembre. La
vacunación es una medida de prevención necesaria para las personas con artritis
“prevención con vacunas”

- - Sólo
las vacunas de virus vivos atenuados están contraindicadas durante el
tratamiento de la artritis
En plena época de gripe y con la campaña de vacunación
puesta en marcha, desde la Coordinadora
Nacional de Artritis, ConArtritis, queremos recordar que las
personas con artritis reumatoide, artritis psoriásica, artritis idiopática
juvenil y espondiloartritis se encuentran dentro del grupo poblacional al
que se le recomienda vacunarse de la gripe, así como de otras enfermedades
para proteger su organismo. Con este objetivo la campaña “Activo
frente a la artritis, mes a mes” de noviembre se centra en la
prevención de ciertas enfermedades mediante la administración de vacunas.
Vacunas indicadas
A las personas que padecen artritis
se les consideran inmunodeprimidas, es decir, su sistema inmune está
debilitado. Este estado se debe a dos motivos, la propia enfermedad y la toma
de ciertos medicamentos comunes para controlar los efectos de la artritis. Esta
situación conlleva que su sistema inmunológico pueda estar más débil que el de
una persona que no padezca la enfermedad y, por tanto, presente más
posibilidades de contraer ciertas infecciones.
En el caso de la vacuna de la gripe
se recomienda su administración anual, como indica el Dr. José María Bayas
Rodríguez, vocal de Relaciones con Sociedades Científicas de la Asociación
Española de Vacunología, “es importante que las personas con artritis
reciban la vacuna en cada temporada gripal, siendo sus resultados
aceptablemente buenos. En ocasiones puede ocurrir que al combinarla con
ciertos tratamientos la respuesta de la vacunación sea algo más baja, pero
funciona y no supone ningún problema de seguridad, es decir, no le va a causar
daño, incluso si está siendo tratado farmacológicamente de la artritis”. En
la “Guía de Práctica Clínica para el Manejo de la Artritis Reumatoide
en España, 2007” se incluye esta indicación, ya que la recomendación es que los
adultos sigan el calendario de vacunas habituales. Con el objetivo de evitar la
reducción del efecto de la vacuna, lo aconsejable es administrar las vacunas
antes de comenzar con el tratamiento para la artritis, “lo ideal es
vacunar cuando la persona no está en pleno tratamiento de la artritis,
pero si no es posible, siempre será mejor vacunar y que tenga algo de efecto,
que no vacunar y que el efecto sea cero”, aclara el Dr. Bayas.
Junto con la vacuna de la gripe, la
neumocócica también es importante para las personas con artritis. Así se
indica en el trabajo “Vacunas y actividades preventivas en pacientes con
artritis inflamatorias”, en el que se destaca la neumonía como uno
de los principales problemas que se pueden prevenir mediante la vacunación en
adultos mayores de 50 años. “Las vacuna neumocócicas, dependiendo de la
situación del paciente, también se recomiendan; así como la de la hepatitis B,
si no fue vacunado durante la infancia. Lo importante es revisar y poner al día
la situación vacunal de la persona para determinar cuáles son necesarias y, si
es posible, administrarla antes de comenzar con el tratamiento de la artritis”.
Situaciones a tener en cuenta
Mención especial merecen las vacunas
de virus vivos atenuados, tales como la de la varicela, el sarampión, las
paperas o la rubeola; así como otras recomendadas cuando se viaje a un país
donde se puede contraer una enfermedad tropical, como fiebre amarilla. Este
tipo de vacunas están contraindicadas cuando se sigue un tratamiento
inmunosupresor. “Ante esta situación hay que comprobar si la persona está
inmunizada. Si no lo está, no se le vacunará durante el tratamiento porque
podría haber un problema de seguridad”, explica el Dr. Bayas, a lo que
añade “habrá que aprovechar un momento adecuado para administrar la vacuna
porque también puede ser un problema grave para estas personas que contraigan
enfermedades como el sarampión o la rubeola, se debe prevenir”. Ante esta
situación será el especialista en reumatología el que valore la situación, y el
momento adecuado para hacerlo.
Cuando se quiere viajar a países
en los que hay enfermedades tropicales, también hay que valorar la situación de
la persona, como indica Antonia Beltrán, enfermera coordinadora de
Investigación en Ensayos Clínicos y Doctora en Ciencias de la Salud por la
Universidad Complutense de Madrid “antes de viajar es fundamental informarse
sobre este tema y hablar con el reumatólogo para que le informe cómo se debe
proceder”. Por norma general se pueden administrar estas vacunas tras
un periodo de interrupción del tratamiento, siempre que así lo indique el
profesional sanitario quien supervisará y el controlará el caso.
“Prevención con vacunas” para estar #ActivoAR
Este es el lema elegido en el mes de
noviembre para la campaña “Activo frente a la artritis, mes a mes”
que ConArtritis, con la colaboración de las biofarmacéuticas Abbvie, Lilly, MSD
y Pfizer, está llevando a cabo a lo largo de 2016. Teniendo en cuenta la
situación especial que presentan las personas con artritis frente a ciertas
enfermedades y la controversia que en ocasiones surge sobre las vacunas, se
pide a los propios pacientes, familiares, y a toda la sociedad que se muestren
“Activos frente a la artritis” informándose y hablando con los profesionales
sanitarios sobre este tema; además de participar en la campaña con una foto
#ActivoAR y publicarla en las redes sociales Twitter, Facebook e Instagram.
Todas las imágenes se recopilan en la galería de fotos de ConArtritis.
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